シドニーのベストサイクリングルート14選

絶景が楽しめるベイラン

知っておくべきこと:

• 距離: 7kmループ
• 難易度: 簡単

インナー ウェストで最も人気のある港沿いの共有パスの 1 つであるベイ ランは、水面から 20 メートル以内の 7 キロの美しい周回コースです。平坦な舗装道路は、あらゆる年齢や能力の地元の人々を魅了し、ウォーキング、ランニング、ローラーブレード、サイクリストなどで混雑するため、走行中は注意してください。でも心配はいりません。アイアン コーブの海岸沿いの素晴らしい景色は見る価値があります。頑張ったご褒美に、ニールド パーク パビリオンに立ち寄ってコーヒー ブレイクとマフィンを楽しみましょう。

Bay Run, Drummoyne - Credit: Ming Ye

家族向け: ナラビーン ラグーン トレイル

知っておくべきこと:

• 距離: 8.4km
• 難易度: 簡単

自転車で ノーザンビーチまで行き、ナラビーンラグーントレイルをサイクリングしましょう。このトレイルは、巨大なナラビーン ラグーンルートは平坦で、舗装された道、滑らかな砂利道、木製の遊歩道で構成されており、旅の途中であらゆる種類の生態系を通り抜け、固有の野生生物や魅力的な文化遺産を目にすることができます。さらに、ピクニックに立ち寄れる場所がたくさんあり、公衆トイレも点在しています。

ループはさまざまな場所からスタートできますが、主なポイントはミドル クリーク保護区、ジェイミソン パーク、ベリー保護区、ビラロン保護区です。この自転車道は見やすいので、カメラを用意しておいてください。

Narrabeen Lagoon Trail, Narrabeen

心躍る冒険に：プロスペクト ループ サイクルウェイ

知っておくべきこと:

• 距離: 29km - 35km
• 難易度: 中

主要道路から離れたこの舗装された自転車道では、安全に西シドニーを探索できます。プロスペクト ループは、シドニーの歴史的な水道インフラの多くをたどり、地形や景色もさまざまで、経験豊富なライダーにも初心者にも最適です。長いループは、パラマッタ - リバプール鉄道のギルフォードとキャンリー ベールを結び、アボッツベリーまで続きます (カルムズリー ヒル シティ ファームに立ち寄ってみてください)。

公共交通機関でループに来る場合は、ギルフォード駅から出発し、トレントン ロードに隣接するプロスペクト カナル サイクルウェイを探してください。食べ物は持参し、プロスペクト ダム ピクニック グラウンドで休憩して休憩しましょう。足を動かすには最高のトレイルですが、食べ物、水、日焼け止めを十分に持参してください。

Calmsley Hill City Farm, Abbotsbury

街の中心部で景色を楽しみながらドライブするなら：センテニアル パークランド

知っておくべきこと:

• 距離: 3.5kmループ
• 難易度: 簡単

広がるセンテニアル パークランドは、シドニーで最も自転車に優しい公共スペースの 1 つで、年間数十万人のサイクリストが利用しています。東郊外に位置するこの広大なスペース (実際には 3 つの公園がつながっています) には、木陰や美しい池のそば、広々とした緑地を通るトレイルが網目のように張り巡らされており、ここは自然が支配しています。数キロ走って健康を維持するのに最適ですが、のんびりサイクリングを楽しみたい人にとっても同様に楽しい場所です。

グランドドライブサイクルレーンは3.5kmのループで、サイクリストに最も人気がありますが、公園をもっと探索するために独自のルートを作成することもできます。自信のないサイクリスト（子供や初心者）には、練習に使用できる「学習者用サイクルウェイ」があります。メインループに沿って走る場合は、左側を走り、より速く経験豊富なサイクリストが追い越してくるのに注意してください。途中で立ち寄ってリフレッシュできる飲食店がいくつかあります。自転車を持っていない場合は、センテニアル パーク サイクル。

Centennial Park Cycles, Centennial Park

多様な景観を楽しむなら：クックス川

知っておくべきこと:

• 距離: 片道 23km (入口と出口が多数あるため、好きなだけ乗ることができます)
• 難易度: 簡単/中

ライド（北）とボタニー湾（南）の間の23kmに渡る、シドニーで最も古く、最も人気のあるサイクリングコースの1つです。サイクリングコースはセトラーズパークから始まり、ライド橋の東側の道を通ってパラマタ川を渡りますが、次のような多くの入口からアクセスできます。バイセンテニアルパークゴフ・ホイットラム公園。

公園やマングローブ林を通り抜け、史跡に立ち寄り、美しい橋を渡り、さまざまな野生動物を観察しましょう。この楽しいドライブには標識が充実していますが、分岐点が多いので注意して進んでください。立ち止まって休憩できる場所がたくさんあるので、家族でのお出かけに最適です。

Bicentennial Park, Sydney Olympic Park

本格的なチャレンジ：アクナ湾とウェストヘッドループ

知っておくべきこと:

• 距離: 72km
• 難易度: 難しい

シドニーで最もドラマチックな入り江の一つであるアクナ湾には、ウォーターフロント、湾、ビーチ、丘があります。この美しいループは海岸に沿って曲がりくねっており、クーリンガイ チェイス国立公園ノースシドニーのこのコースは、経験豊富なサイクリストが楽しめる、難易度の高いテクニカルな上り坂と下り坂が続きます。この全道ルートはモスマンからスタートし、スピット橋を渡ってナラビーンの海岸に向かいます。そこからは、モナベールを通りチャーチポイントまで比較的平坦な道が続きます。

このライドは食欲をそそり (喉の渇きも増します) ます。壮大な登りが待ち構えていますので、ウォーターフロント カフェ & ジェネラル ストアで休憩してエネルギー補給することをお勧めします。最初はマッカーズ クリーク ロードを登り、その後ウェスト ヘッド ロードに入り、その後は素晴らしい下り坂でアクナ ベイに至ります。また大きな登りを抜けると、テリー ヒルズやフレンチズ フォレストを通る楽しい道が続き、ライドの終わりにはスピットに向かって戻ります。スタミナをしっかり持ってきてください。

Akuna Bay, Ku-ring-gai Chase

川沿いの散策に: パラマタバレーサイクリングウェイ

知っておくべきこと:

• 距離: 15km - 25km
• 難易度: 簡単

シドニーの繁華街から外れて、自転車専用道路や静かな通り、川岸に沿って走りましょう。パラマタ公園そしてシドニーオリンピックパーク。パラマッタバレーサイクリングウェイパラマタ川に沿って曲がりくねっており、あらゆる年齢や乗馬能力の人に最適です。

ルートは、お好みに応じて長くも短くもできます。パラマタ公園を数回周回したり、モリソンベイ公園まで走ったり、シルバーウォーター橋かジョン・ウィットン橋のどちらかを選んだり、さらに数キロを追加することもできます。シドニーオリンピックパーク見どころや食事処がたくさんあるので、ぜひ後者を探索してみてください。

Parramatta Park, Parramatta

オリンピックの見どころ：オリンピックパークサーキット

知っておくべきこと:

• 距離: 7.5km
• 難易度: 簡単

安全に自転車に乗るための35km以上の自転車道があり、シドニーオリンピックパークあらゆるレベルのサイクリストに最適です。人気の7.5kmオリンピックサーキットを走って、2000年のシドニーオリンピックの思い出を再現してみてはいかがでしょうか。タウンセンターからスタートし、オリンピックの象徴的な会場を通り過ぎて旅をしましょう。 ANZスタジアム、オリンピック聖火台、キャシー・フリーマン・パーク、そしてシドニー2000オリンピック・パラリンピック競技大会を素晴らしいイベントにしたボランティアへの恒久的な賛辞であるゲーム・メモリーズ・ポールの設置などです。自転車レンタルオリンピックパーク内には駐車場がありますので、自転車を持っていなくても心配はいりません。

見どころも食事や飲み物のできる場所もたくさんあるので、家族全員で楽しめます。また、リバー ヘリテージ サーキット (パラマタ川沿い) やパークランズ サーキット (バイセンテニアル パークから始まり、ベルヴェデーレ湖を経由してウォーターバード リフュージに到着) もぜひチェックしてください。

Newington Armory, Sydney Olympic Park

西部を巡る壮大な旅：ウェスタンリンクM7シェアードパス

知っておくべきこと:

• 距離: 片道40km
• 難易度: 簡単/中

車や信号のない長距離サイクリングで血流を良くしたいなら、M7 号線沿いに走る専用自転車道をチェックしてみてください。この 6,000 万ドルのプロジェクトは、西シドニーのプレストンとグレンウッドを 40 km にわたって途切れることなく結び、60 か所以上の出入り口があります。

週末には何千人ものライダーが集まる人気のルートで、ウエスタン シドニー パークランドなどの人気スポットにも行けます。このルートに挑戦する場合は、中間地点に給水できる場所が 1 か所しかないので、十分な水を持参してください。

Parramatta River, Parramatta

野生の鳥を見つけるには: 10B サイクリング トレイル

知っておくべきこと:

• 距離: 片道15km
• 難易度: 簡単/中

曲がりくねってダラワル国立公園シドニー南部のスタンウェルトップス付近では、 10B サイクリング トレイル絵のように美しいピクニックスポットを巡りながら長距離のサイクリングを楽しみたい熱心なサイクリストにとって理想的なルートです。15kmのトレイルは、ダラワル国立公園のアピンロード入口付近から始まり、森林地帯や開けた森を通る未舗装道路を走ります。比較的簡単なサイクリングですが、最後の3kmで難易度が上がります。ストークス クリーク渓谷に下り、ウェダーバーンにある公園の北入口まで登り返さなければなりません。

この楽しい乗馬のハイライトは、小川を渡ることです。小川には、ちょっとした休憩に最適な広い岩のプラットフォームがあります。また、独特の「キーーー」という連絡音を持つ、尾が黄色い黒いオウムにも注目してください。

10B Cycling Trail - Credit: Nick Cubbin

壮大な自然を満喫：ロフタス ループ トレイル

知っておくべきこと:

• 距離: 10kmループ
• 難易度: 簡単/中

シドニーのすぐ南にあるロイヤル国立公園で最も絵葉書のようなサイクリングコースの一つであるロフタス ループ トレイル8km の消防用トレイルと 2km の指定自転車コースで構成される、10km の楽しいサイクリングです。NPWS オフィスを起点と終点としていますが、さまざまな場所からアクセスできます。

トレイルは多様で、平坦で広々とした道から、勇気を試す急勾配の岩だらけの火道まで、さまざまな地形が特徴です。経験の浅いライダーは、後者では注意が必要です。そこにいる間に、ピクニックをして、ランチに立ち寄ってみてはいかがでしょうか。アイアンバークフラットピクニックエリア、またはオードリーダンスホールカフェコーヒーとケーキはいかがですか？

Stanwell Tops Lookout, Royal National Park

沿岸展望台とクジラを見るなら：テンペからカーネルまで

知っておくべきこと:

• 距離: 片道30km～45km
• 難易度: 簡単/中

海岸の景色を楽しみながら、立ち寄る場所がたくさんあるのはいかがですか? 空港近くの南にあるテンピ レクリエーション保護区からスタートし、共用の歩道でクックス川を渡り、ブライトン ル サンズとサン スーシに向かって下ってボタニー湾の海岸沿いを進みます。キャプテン クック橋を渡る前に、この区間には食事をとれる場所がたくさんあります。橋を渡ったら、左に進み、自転車道を進んでキャプテン クック ドライブに着いたら、カーネルまでずっとこの道を進みます。

この地域に来たら、もう少し探索してみましょうカメイ ボタニー ベイ国立公園にケープ・ソランダー展望台では、回遊期（5月から11月）のクジラを見ることもできるかもしれません。ここからは、来た道を戻ってクロヌラの美しいビーチに行き、ご褒美のビールとパブでのランチを堪能しましょう。帰りの旅が嫌なら、いつでも電車に乗ってCBDに戻ることができます。

Kamay Botany Bay National Park, Kurnell

脚のトレーニングに挑戦したいなら：三峡ダム

知っておくべきこと:

• 距離: 60kmループ
• 難易度: 難しい

シドニーの熱心なサイクリストが都会の喧騒から逃れるためによく利用する定番のサイクリングコース、スリーゴージズは、間違いなくあなたの体力を試すでしょう。これは、シドニー北部で60kmの厳しいがやりがいのあるトレッキングコースで、急な上り坂、急なジグザグ道、素晴らしい下り坂を体験しながら、素晴らしい景色を楽しめます。n-information/hawkesbury-river" target="_blank">ホークスベリー川とクーリンガイの風景。

名前からわかるように、挑戦すべき峡谷は 3 つあります。ガルストン渓谷、ベロワ ウォーターズ、ボビン ヘッドです。 ホーンズビー駅から時計回りに進んでいくと、ガルストンを過ぎたあたりで最初の上り坂に遭遇します。ベロワ ウォーターズに着いたら、フェリーで渡らなければなりません。ここで燃料補給をし、すぐにやってくる厳しい 2 つ目の上り坂に備えてください。このコースはすべてオンロード サイクリングなので、経験があり、交通量が多い可能性がある交通に慣れていることを確認してください。

Convict 100, St Albans

あらゆる種類の野生動物が見られる場所：レディ・キャリントン・ドライブ

知っておくべきこと:

• 距離：片道10km
• 難易度: 簡単

家族全員で楽しめる、簡単なオフロード サイクリング コースをお探しなら、これがぴったりです。シドニー南部のロイヤル国立公園のハッキング川沿いに走っています。とても美しいコースです。ブルーガム、テレピン油、熱帯雨林の森を抜け、いくつかの小川を渡りながら進みます。途中でコトドリ、ハリモグラ、レース モニターに出会うかもしれません。

この一方通行のトレイルは、どちらの方向にも通行できます。北端から出発するには、フィグ ツリー フラット 駐車場に向かいます。または、サー バートラム スティーブンス ドライブのすぐそば、プリンセス ハイウェイのウォーターフォール駅出口近くのフォレスト パス 駐車場に向かいます。この共有の道を歩く人には注意し、出かける前に天気を確認してください。雨が降ると、レディ キャリントン ドライブはぬかるむことがあります。

Maianbar, Sydney